°°° ACRO YOGA WORKSHOP

mit LUCIE BEYER °°°

°°° YOGA & KIRTAN - KISS YOUR MIND °°°

mit Angelina & Steffi

Wir laden Dich von Herzen ein, mit uns eine ganz besondere Zeit zu genießen. 

Bei einem ganzheitlichen Yin & Yang Yoga Flow kräftigen wir sowohl Körper als auch Geist und haben in den sanften Yin Haltungen Zeit zum Loslassen und Hinspüren was ist.

Beim anschließenden Kirtan (Mantren singen) darfst Du Dich frei, glücklich und geerdet fühlen. In diesem Moment geht es darum, die Musik im ganzen Körper zu spüren.

Yoga is the door, chanting is the key!

--> Erfahre mehr über Angelina & Steffi !

Klicke einfach auf das Foto und du gelangst direkt zur Homepage! :)

WANN: WEGEN DES LOCKDOWNS WIRD DIESES EVENT VERSCHOBEN.

TERMIN WIRD IN KÜRZE HIER BEKANNT GEGEBEN. :)

YOGA RETREAT IN

GRIECHENLAND

"SERVUS SHIVA!" Nr.4

Sechs Tage Sonne, Meer und Yoga! Klingt gut?
Das finden wir auch und haben daraus Servus, Shiva! gemacht.

                        SONNTAG, 25. JULI bis SAMSTAG, 30. JULI 2021

AUSGEBUCHT!!!

Porto Buffalo, Griechenland
Katharina Dodel und Nadja Ehlert

Das Hotel:

Das Retreat Hotel "Evia Silence" liegt in der ruhigen und wunderschönen Bucht Porto Buffalo, eineinhalb Autostunden von Athen entfern, und verfügt über einen Privatzugang zum Meer. Wir finden: Das ist der ideale Ort, um abzuschalten, sich zu sonnen und Yoga mit Meerblick zu üben.
Überzeuge dich selbst mit diesem Video:

Das Programm –

so sieht ein Servus Shiva Tag aus:

7.45 bis 8.15 Uhr: Meditation und Pranayama (Atemübungen)

8.15 bis 8.30 Uhr: Kurze Teepause und Snacks zum Energie tanken

8.30 bis 10 Uhr: Vinyasa Yoga

10 Uhr: Üppiges, wohlverdientes Frühstück auf der Terrasse

11.30 bis 16.30 Uhr: Zeit für dich – zum Umgebung erkunden, wandern oder einfach nur Entspannen.

16.30 bis 17.30 Uhr: Workshops – Malas (Ketten) knüpfen, Asana Klinik (wir schauen noch einmal gezielt genauer auf einzelne Asanas), Yoga Mythen („Warum heißt der Krieger eigentlich Krieger?“) oder lockere Gesprächsrunden, in denen ihr Fragen über Yoga stellen könnt.

17.30 bis 19 Uhr: Yin Yoga und Meditation

19 bis 20 Uhr: Zeit für dich

20 Uhr: Abendessen und das ein oder andere kühle Getränk

Am ersten Tag, 27. August, beginnt das Retreat um 18.30 Uhr zum Relaxen mit einer kurzen Meditation und einer entspannenden Yin Yogastunde. Anschließend lernen wir uns beim Abendessen kennen. Ihr könnt also in Ruhe ankommen und ab 13 Uhr im Hotel einchecken.

Die Preise:

Anzahlung (nicht rückerstattbar): 200€ – die Plätze sind begrenzt, sichere dir deinen Platz im Retreat.

Bitte beachte: Eine Auslandskrankenversicherung ist verpflichtend. Bitte kläre ab, ob du entsprechend krankenversichert bist.

Die Flüge:

Der nächstgelegene Flughafen ist etwa zwei Autostunden entfernt und liegt in Athen. Von dort aus kannst du entweder ein Taxi zum Hotel nehmen, oder wir organisieren dir und weiteren Retreat Teilnehmern einen Minibus. (Flug und Transfer sind nicht im Preis enthalten.) Wir empfehlen dir, noch ein paar Tage dranzuhängen – um diese Zeit im Jahr ist ein Urlaub in Griechenland perfekt.

Beispielflug I: Memmingen – Athen (immer dienstags und samstags)

Für wen ist das Retreat gedacht?

Für jeden! Uns ist wichtig, dass jede/r Teilnehmer/in nach dem Retreat relaxed und happy wieder nach Hause fliegt. Daher gestalten wir das Programm so, dass jeder auf seine Kosten kommt – ganz egal, ob du schon seit Jahren Yoga machst oder gerade erst damit begonnen hast. Wir gehen auf die Grundlagen ein und laden dich gleichzeitig dazu ein, dich herauszufordern - ohne Stress und mit viel Spaß. Zwischen den Yogastunden bleibt Zeit für euch, einfach mal abzuschalten, am Meer zu relaxen, die Natur zu genießen oder ein gutes Buch zu lesen.

Wer leitet das Retreat?

Das Retreat wird von Katharina und mir geleitet. Ich habe Katharina kennengelernt, als ich für sie ein Interview für ihren Blog "WAMPEDIBOO" zum Thema "Yoga" gegeben habe. Das war 2017. Ein Jahr später haben wir uns wieder getroffen, diesmal in Berlin, um gemeinsam unser Retreat zu planen. Wir haben gleich gemerkt: Das wird super! Warum? Weil wir beide richtig Lust auf Yoga haben und richtig Lust drauf, anderen diese Freude zu vermitteln – und das alles bei Sonnenschein, gutem Essen und und Meer.

KATHARINA DODEL (links im Bild), kommt aus dem Allgäu und lebt seit ca. einem Jahr in Berlin. Dort arbeitet sie als Journalistin und Yogalehrerin, wenn sie nicht gerade für ihren Blog "wampediboo.de" schreibt, den sie 2017 startete. Katharina hat sich ganz dem Vinyasa Yoga verschrieben und kombiniert fließende Bewegungen mit dem Atem. Dabei achtet sie auf eine gesunde Ausrichtung der Haltungen. Außerdem leitet sie hervorragende Meditationen an und fügt diese in die Praxis ein.

Du möchtest mehr über Katha erfahren...? Dann klicke gerne unten auf den Button: KATHA`S BLOG: WAMPEDIBOO

...Na, und die rechts im Bild kennt ihr ja schon! :)